Danoninho de Inhame .

Olá, mamães e papais.

Hoje vim mostrar uma receita incrível e muito nutritiva , além de ser super saudável para os pequenos . Se liga no ingredientes e faz o teste na sua casa , tenho certeza que os filhos vão amar .

O inhame e o morango são ricos em vitaminas e minerais, são antioxidantes ajudam a prevenir doenças, não vou me estender muito, mas acredite essa mistura é muito bacana! Tente associar com uma fonte de proteína para o lanche ficar mais completo e baixar a carga glicêmica.

Ingredientes

4 bolinhas pequenas de Inhame cozido ou 2 médias

1/2 xícara de Morangos Picados (ou amoras, ou blueberries, ou a fruta que desejar)

Adoçar a gosto (mel, melaço, demerara, mascavo ou açúcar de coco)( Não use açúcar branco refinado)

¼ de água ou o quanto baste para alcançar a textura

Modo de Preparo

Bata o inhame e a fruta, no liquidificador. Vá acrescentando a agua aos poucos até obter o creme desejado e adoce se preferir. Coloque na geladeira e espere gelar bem. Prontinho!

Beijo Grande

Danielle Alves

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